Forum www.royalirish.fora.pl Strona Główna

Trening biegowy
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 16, 17, 18  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.royalirish.fora.pl Strona Główna -> Dział zewnętrzny R.I.R.
Autor Wiadomość
mackoff
Administrator


Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 2995
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Sochaczew

PostWysłany: Wto 16:06, 02 Cze 2009    Temat postu:

Spróbujmy nad Wisłą...jak będzie kwaszonka to znajdziemy inny place.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
case



Dołączył: 07 Sty 2008
Posty: 2278
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: że znowu?

PostWysłany: Śro 9:38, 03 Cze 2009    Temat postu:

Na naszym dzisiejszym bieganiu nie ma Fenrisa i Kubali. W związku z tym postuluję o przeniesienie imprezy do parku - Królikarnia i okolice. Jabi i tak pewnie skuterem przyjedzie, a pozostałym łatwiej. No i, jak pisałem, będzie gdzie się przebrać i wziąć prysznic na przykład.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jabiry



Dołączył: 01 Lis 2008
Posty: 367
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wawa

PostWysłany: Śro 9:45, 03 Cze 2009    Temat postu:

Gdzie dokładnie poproszę Laughing
W sensie, od której strony czy coś...
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mackoff
Administrator


Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 2995
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Sochaczew

PostWysłany: Śro 10:34, 03 Cze 2009    Temat postu:

To zapraszam do siebie czyli Puławska 109B m.70 na godzinę 19:00.

Ostatnio zmieniony przez mackoff dnia Śro 10:34, 03 Cze 2009, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
case



Dołączył: 07 Sty 2008
Posty: 2278
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: że znowu?

PostWysłany: Śro 10:35, 03 Cze 2009    Temat postu:

Myślę, że na briefing Laughing u mnie na przykład, czyli Puławska 26/21. A potem się zobaczy, park jest po drugiej stronie ulicy Wink

Choć w sumie wydaje mi się, że u Maćka byłoby korzystniej, bo koło niego park jest większy i fajniejszy, płynnie przechodzi w wielkie tereny Królikarni.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jabiry



Dołączył: 01 Lis 2008
Posty: 367
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wawa

PostWysłany: Śro 10:45, 03 Cze 2009    Temat postu:

To w końcu gdzie, bo ja się czuję zagubiony jak dziecko we mgle (chciałem coś innego napisać, ale zaraz znów by było, że ja taki owaki...).
Powrót do góry
Zobacz profil autora
case



Dołączył: 07 Sty 2008
Posty: 2278
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: że znowu?

PostWysłany: Śro 10:47, 03 Cze 2009    Temat postu:

A, zdublowaliśmy się. U Maćka.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Fenris



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 2748
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 14:09, 03 Cze 2009    Temat postu:

Potwierdzam dziś mnie nie ma. Niestety konferencję dziś prowadzę i nawet nie ma gdzie za bardzo zabrać klamotów na przebranie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mackoff
Administrator


Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 2995
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Sochaczew

PostWysłany: Śro 15:02, 03 Cze 2009    Temat postu:

Spox - pobiegaj po pokoju jak wrócisz do domu. Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Fenris



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 2748
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 15:05, 03 Cze 2009    Temat postu:

Sppokojnie spokojnie swoje odbiegam Wink .
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mackoff
Administrator


Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 2995
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Sochaczew

PostWysłany: Śro 23:11, 03 Cze 2009    Temat postu:

Przyjemnie dzisiaj było - dzięki za wspólne bieganie i pitolenie zaraz po nim.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jabiry



Dołączył: 01 Lis 2008
Posty: 367
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wawa

PostWysłany: Śro 23:29, 03 Cze 2009    Temat postu:

Potwierdzam, ludzie przyjaźnie nastawieni, polecam to bieganie! (skojarzenia z komentarzami na alledrogo jak najbadziej trafne Wink )
Powrót do góry
Zobacz profil autora
case



Dołączył: 07 Sty 2008
Posty: 2278
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: że znowu?

PostWysłany: Czw 9:19, 04 Cze 2009    Temat postu:

Wydaje mi się, że chyba dobrze dobraliśmy obciążenie jak na pierwszy raz (przynajmniej jeśli o mnie chodzi) - wczoraj, owszem, mięśnie bolały, w trakcie i po biegu, ale dziś - poza pogorszonym stanem mojego kolana - żadnych zakwasów czy innych nieprzyjemności. Za to jak się fajnie spało po wysiłku Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
case



Dołączył: 07 Sty 2008
Posty: 2278
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: że znowu?

PostWysłany: Czw 9:26, 04 Cze 2009    Temat postu:

A tak BTW, miałby ktoś ochotę DZISIAJ pobiegać? Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
mackoff
Administrator


Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 2995
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Sochaczew

PostWysłany: Czw 10:06, 04 Cze 2009    Temat postu:

Cytat:
poza pogorszonym stanem mojego kolana


Ja mam to samo, też kolano. Sad

Ja mogę dzisiaj pobiegać.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.royalirish.fora.pl Strona Główna -> Dział zewnętrzny R.I.R. Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, ... 16, 17, 18  Następny
Strona 2 z 18

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Regulamin