Forum www.royalirish.fora.pl Strona Główna

Trening 23.10 - podsumowanie.
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.royalirish.fora.pl Strona Główna -> Dział zewnętrzny R.I.R.
Autor Wiadomość
case



Dołączył: 07 Sty 2008
Posty: 2278
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: że znowu?

PostWysłany: Sob 18:12, 24 Paź 2009    Temat postu: Trening 23.10 - podsumowanie.

Chciałbym podziękować wszystkim za dzisiejszy trening - naprawdę było fajnie, zarówno jeśli chodzi o atmosferę, jak i merytorycznie. Wasz zapał i zaangażowanie, a także dobre, intuicyjne wykonywanie czynności, z którymi nie jesteście dobrze obyci, sprawiły, że miło się na to patrzyło.

Nie wiem, jak tam wyniki naszej wyniszczającej ścieżki zdrowia, którą zafundował nam Fenris, ale ja w swoich elementach treningu nie widziałem słabych punktów.

Tak trzymać, gratulacje!
Powrót do góry
Zobacz profil autora
soap



Dołączył: 23 Wrz 2009
Posty: 130
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Sob 19:00, 24 Paź 2009    Temat postu:

Dziękuje Laughing

Było bardzo miło i nawet ja ( nie do końca biegiem ) dałem radę pokonać tę ścieżkę i nawet udało mi się trafić w cel.

Dziękuje bardzo za miły dzień
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Fenris



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 2748
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 20:58, 24 Paź 2009    Temat postu:

Było dobrze ale nie beznadziejnie. Trochę jeszcze musimy potrenować strzelanie celne do npl-a, ale jak na pierwszy raz było git. Bardzo mi się podobał wasze zasadzki, (fajne miejsca dobrze byliście ukryci, przeciwnik się was tam nie spodziewał. Generalnie 3+ Wink .
Powrót do góry
Zobacz profil autora
case



Dołączył: 07 Sty 2008
Posty: 2278
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: że znowu?

PostWysłany: Sob 21:42, 24 Paź 2009    Temat postu:

Już Ci coś mówiłem na temat sensowności takiego ćwiczenia. W życiu nie trafisz na podobną sytuację - poza tym okulary, które są zaparowane po pierwszych 10 sekundach biegu dosyć skutecznie utrudniają celowanie Laughing
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Fenris



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 2748
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Sob 22:33, 24 Paź 2009    Temat postu:

Wiesz sensowność jak najbardziej była. Bo zobaczyliśmy co jest nasza najsłabszą stroną (poza kondychą). Właśnie parujące okulary - ergo krem cypisek na następny raz każdy ma w kieszeni Wink .
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Jabiry



Dołączył: 01 Lis 2008
Posty: 367
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wawa

PostWysłany: Nie 10:50, 25 Paź 2009    Temat postu:

Mnie zamokły trochę bo nie do tego byłem szko... przygotowany Laughing
Powrót do góry
Zobacz profil autora
soap



Dołączył: 23 Wrz 2009
Posty: 130
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Nie 15:58, 25 Paź 2009    Temat postu:

Przygotowanie i kondycja to jedno. Nie zawsze trzeba biec i ostrzeliwać się. Zaparowane okulary to wielki problem i tak naprawdę to największa słabość drużyny. Szybki marsz lub bieg po omacku - to może być niebezpieczne zarówno dla samego siebie, jak i dla partnera obok. Może jest jakiś magiczny sposób aby temu zaradzić albo kupić takie które nie parują.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Fenris



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 2748
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 21:51, 25 Paź 2009    Temat postu:

Jest, albo pianka do golenia, nałożyć i wetrzeć w szkła, albo krem "Cypisek (zdaje się) to faktyczie działa bombowo, jest to krem zdaje się do froterowania mebli czy jakoś tak Wink .
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Brado



Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 668
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Skierniewice

PostWysłany: Nie 22:16, 25 Paź 2009    Temat postu:

jeśli się mogę wtrącić (mając na uwadze że kiedyś coś tam trenowaliście pod moim okiem Razz )...

Jeśli dobrze rozumiem, robiliście strzelanie dynamiczne. To prawda, że w AS takie akcje nie mają często miejsca. Ale to bardzo dobrze że to trenujecie... jeśli nauczycie się skracać czas celowania podczas biegu i zmęczenia, to znacznie lepiej będzie Wam to wychodziło podczas marszu Very Happy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
soap



Dołączył: 23 Wrz 2009
Posty: 130
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Nie 22:22, 25 Paź 2009    Temat postu:

Cypisek to proszek do prania Very Happy
Krem nazywa się CYPRYS i jest faktycznie do polerowania mebli. Podobno można go kupić w Marcpol'u i sklepach z chemią gospodarczą
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Fenris



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 2748
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Nie 22:48, 25 Paź 2009    Temat postu:

O właśnie o to cudo chodzi.

Dzięki Brado, za słowa poparcia. Nawet na ostatnim treningu ku twojej pamięci górkę parę razy zrobiliśmy Wink .
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Annreal



Dołączył: 27 Sty 2008
Posty: 560
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Starachowice/Warszawa

PostWysłany: Nie 23:32, 25 Paź 2009    Temat postu:

Ja mam postulat coby urozmaicić następnym razem nieco "ścieżkę zdrowia". Pompowanie, bieg czołganie, strzelanie z różnych pozycji bla bla bla - oczywiście zawodnicy wykonują na miarę SWOICH możliwości. Co Wy na to?

No i co z rozgrzewką?

Żeby sobie czegoś nie pourywać przydałaby się rozgrzewka taka jak przedbieganiowa...

A!Dzięki Brado - pomysł na robieni górki żyje w naszych wątłych ciałkach SmileSmileSmile

Przyjedź, przyjedź - nikt nie robi górki tak jak Ty. Smile


Ostatnio zmieniony przez Annreal dnia Nie 23:33, 25 Paź 2009, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Brado



Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 668
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Skierniewice

PostWysłany: Pon 15:59, 26 Paź 2009    Temat postu:

teraz, jak już jesteście bardziej doświadczeni i macie "większą perspektywę", pomyślcie ile taka górka Wam dała Smile
I bynajmniej nie chodzi mi o zawał serca Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Fenris



Dołączył: 03 Gru 2007
Posty: 2748
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Pon 16:05, 26 Paź 2009    Temat postu:

Nie mędrkuj filozofie tylko wpadaj na trening Wink .
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Brado



Dołączył: 13 Lis 2007
Posty: 668
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Skierniewice

PostWysłany: Pon 16:41, 26 Paź 2009    Temat postu:

żebyście mnie zamęczyli odwdzięczając się za górkę? nieeee, dzięki. Prawdę mówiąc chodzi mi po głowie emeryturka airsoftowa... ale narazie tylko chodzi Wink
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    Zobacz poprzedni temat : Zobacz następny temat  
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.royalirish.fora.pl Strona Główna -> Dział zewnętrzny R.I.R. Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Regulamin